Rabu, 26 Ogos 2009

Senam Pagi...

Assalamualaikum sumer...lama sungguh aku x update blog aku ni. Mcmana x sempat kalo da asik lepak kat facebook je.hehe..lagipn skrg nih bz sgt2.Mlm pn x sempat nk update. Dikesempatan di aku ingin mengucapkan selamat menyambut Ramadhan Al Mubarak. Moga2 di hari mulia ini kita mendapat keberkatan dari Yg Maha Esa.

Sehari sebelum kita menyambut bulan puasa, aku dan warga2 PDRM ni telah berhimpun beramai2 di perkarangan dataran kejat untuk Perhimpunan Bulanan. Tapi kali ni berlainan sikit OCPD wat. selalu kawat dan pakai uniform penuh bagi anggota dan pegawai dan pakaian rasmi bagi KTA tp kali ni wat senam arobik dan poco2 pula.pakai baju sukan la. Seronok juga sbb da lama x senam arobik. Dulu masa kat Bangi aku selalu ikut kak naja n kak zana g tasik cempaka tuh senam robik dan jogging. Sebenarnya aku x pndai poco2 ni. Tapi sejak masuk PDRM ni pandai la ikut2 juga. Hehehe...

Kat sini aku sertakan beberapa gmbr masa senam arobik tuh..saja2 untuk jamu2 mata...



peace peace...ni nk senam robik ke nk klik2...bersemangat
kak gee n kak zura.



Wah bersemangatnya kak gee n kak ati...muka ceria..heheh..



Ni la kak ati PA OCPD....yg selalu makan hati ngn bosnya...heheh..


dari kiri kak zura, kak gee, aku dan kak ati...

Sabtu, 22 Ogos 2009